科普文化
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03.07
亞健康疲勞狀態(tài)中醫(yī)健康干預(yù)優(yōu)化方案
亞健康疲勞狀態(tài)是指持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)3個月以上的疲勞感，但能維持正常工作生活并且經(jīng)系統(tǒng)檢查排除可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病的亞健康狀態(tài)。其主要表現(xiàn)為自感疲乏、倦怠、精力不佳等。本狀態(tài)不能明確診斷為某種疾病，但具有疲乏勞倦等表現(xiàn)。分為軀體疲勞和腦力疲勞。軀體疲勞主要以時有疲勞，精力體力下降，力不從小。腦力疲勞主要以注意力不集中...
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12.21
補腎溫養(yǎng)扶正氣，市中醫(yī)院“十全大補湯”來了！！！
春生、夏長、秋收、冬藏，冬季是一年四季中進補的最好季節(jié)，腎為先天之本，中醫(yī)認為冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫，冬令進補，春天可打虎”的說法，因此冬季是固腎的好時機。在彌勒市中醫(yī)醫(yī)院第四屆中醫(yī)藥健康養(yǎng)生節(jié)暨第五屆膏方節(jié)之際，特向廣大群眾連續(xù)5天免費提供大鍋藥“十全大補湯”，歡迎您來現(xiàn)場品嘗，補...
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11.17
不要只會喝姜湯，姜的這些用法，功效讓人想不到！
生姜幾乎家家都有，也是公認的保健食材，但你真的會用嗎？ 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院杜宏波主任推薦生姜的這些用法，讓你輕松成為“姜達人”。 ? 感冒：姜水加鹽泡腳 將雙腳浸于熱姜水中，水浸到腳脖為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。 此法對于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡...
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09.06
最適合秋天的茶，做一杯給家人！滋潤整個秋天~
進入秋天后，天氣變得干燥，人也容易上火，可選用一些時令養(yǎng)生飲品以清熱降火、潤肺防燥。 現(xiàn)給大家推薦一款非常適宜秋季飲用的養(yǎng)生茶蜂蜜柚子茶。 《本草綱目》記載：蜂蜜有
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09.06
六個月大的寶寶誤食紙片被噎住，醫(yī)護協(xié)作幫取出！這個急救方法你必須get~
自打孩子會爬，他的好動天性就開始全面展露出來，小手小腳一刻都不閑著，最愛活動之一就是撕紙，玩得高興了還能把家翻個底朝天。 有寶媽認為，這正是這個月齡段寶寶的可愛之處
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09.03
育齡女性請注意！懷孕后肚子痛不容忽視，有可能是顆“定時炸彈”
育齡婦女突然出現(xiàn)一側(cè)腹疼、不規(guī)則出血，有的被當(dāng)做月經(jīng)不調(diào)就診，有的當(dāng)作闌尾炎就診，其實這些癥狀也有可能是宮外孕。 患者王女士今年30多歲，停經(jīng)數(shù)日，起初以為是月經(jīng)紊亂
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08.30
最傷胃的行為，你天天都在犯！胃受罪，健康受連累
俗話說十胃九病，胃作為人體重要的消化器官，是非常容易得病的。看看這些傷胃的壞習(xí)慣，你中招了沒有？ 哪些行為最傷胃 邊吃邊說話 食不言，寢不語，這是古話，放到現(xiàn)在也應(yīng)如
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08.30
防疫小香囊，捍衛(wèi)大健康！
中藥香囊預(yù)防疾病歷史悠久。藥王孫思邈在《千金要方》中說到辟疫氣，令人不染；李時珍在《本草綱目》記載，芳香藥可以通過肌膚、穴位、經(jīng)絡(luò)等途徑滲入人體，從而起到活血化瘀
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03.08
節(jié)氣養(yǎng)生丨驚蟄多做一事，陽氣十足不生病
驚蟄，冬眠的動物蘇醒了，植物的生長開始旺盛起來。這一切，其實就是陽氣逐漸蓬勃的結(jié)果。驚蟄養(yǎng)生，生機蓬勃的時候，養(yǎng)生要順應(yīng)季節(jié)的變化，那么，驚蟄后該如何養(yǎng)生呢？ 喝
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03.02
春天一碗湯，免得開藥方！
春天的天氣最是反復(fù)無常，加上空氣干燥，很多疾病都會在此時發(fā)生，感冒便是春天最常見的疾病之一。 著名中醫(yī)專家羅大倫介紹，自己治感冒只用1碗湯！到底怎么喝呢？快來看一下
