本文為《養(yǎng)生有道》欄目第300期內(nèi)容，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)分享到您的朋友圈，傳播養(yǎng)生正能量，悅享健康好生活!

　　“春意融融惹人醉，踏花歸來(lái)馬蹄香。”春天來(lái)了，花開了，姑娘們踏春歸來(lái)，一不小心，就面若桃花——春季皮炎(俗稱“桃花癬”)發(fā)作了!

　　春季皮炎多見于女性，好發(fā)于面部，主要表現(xiàn)為紅斑、水腫、丘疹、脫屑，自覺灼熱、瘙癢，遇到風(fēng)吹日曬則癥狀加重。

　　為什么會(huì)發(fā)作春季皮炎呢?因?yàn)榇号ㄩ_、春光明媚時(shí)，環(huán)境溫度升高，紫外線照射相對(duì)冬季突然增強(qiáng)，皮膚暫時(shí)難以適應(yīng);同時(shí)，春天稟生發(fā)之氣，皮膚的新陳代謝增強(qiáng)，皮脂腺和汗腺分泌物增多，易對(duì)接觸到的各種花粉、灰塵等發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　面對(duì)滿園春色的誘惑，外出踏青的朋友該如何預(yù)防呢?

　　首先，防曬是硬道理!打傘、戴帽子、墨鏡、口罩、手套……想要好皮膚，就要有付出!男士至少戴太陽(yáng)帽、墨鏡，也可以酷酷的!

　　其次，保濕!保濕!護(hù)膚永恒的主題!一年四季要保濕，春、秋季節(jié)加倍保濕!用哪個(gè)品牌的產(chǎn)品最保濕呢?只要是正規(guī)品牌、保濕系列都好。“可是我現(xiàn)在搽的這種產(chǎn)品就不行，皮膚感覺還是很干燥啊?”確實(shí)，護(hù)膚產(chǎn)品不一樣，保濕效果就不一樣!怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，別人每天搽2次，我就搽4次、5次好了!

　　春季皮炎如何處理呢？

　　首先，停用所有平時(shí)用的洗面奶、護(hù)膚品、香水等，忌口魚蝦牛羊肉、酒等發(fā)物，多吃新鮮蔬果;避免風(fēng)吹日曬、花粉、灰塵等刺激。

　　癥狀輕微者，外用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品保濕系列即可。

　　癥狀嚴(yán)重者，及時(shí)就醫(yī)，越早越好。

　　中醫(yī)說法：本病多由稟賦不耐，外受風(fēng)邪，素體有熱，風(fēng)熱上蒸于面;或情志不暢，郁火化熱，上蒸于面;或過食辛辣、葷腥動(dòng)風(fēng)發(fā)物，濕熱內(nèi)生發(fā)病;或久病耗傷氣血，血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)。#p#副標(biāo)題#e#

　　中醫(yī)治療

　　1、血熱風(fēng)燥型：皮損鮮紅，瘙癢甚，心煩、口渴、尿黃。舌質(zhì)紅，苔薄白，脈弦滑或數(shù)。

　　治法：清熱涼血，疏風(fēng)止癢。

　　方藥：荊芩湯加減(劉復(fù)興教授經(jīng)驗(yàn)方)

　　荊芥、黃芩、生地黃、丹皮、赤芍、紫草、烏梢蛇等。

　　2、肝郁氣滯型：皮損色紅偏淡，干燥，微癢，多伴痛經(jīng)、乳脹，易怒。舌紅苔薄，脈弦滑。

　　治法：疏肝解郁，養(yǎng)血止癢。

　　方藥：逍遙散加減

　　炒柴胡、當(dāng)歸、炒杭芍、炒白術(shù)、茯苓、薄荷等。

　　3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)型：皮損紅色，腫脹、灼熱明顯，有滲出，伴瘙癢，口渴、尿黃，大便干。舌質(zhì)紅，苔厚膩偏黃，脈弦滑或數(shù)。

　　治法：健脾利濕，清熱涼血。

　　方藥：三仁湯加減

　　杏仁、薏苡仁、波蔻、厚樸、通草、法半夏、茯苓、丹皮、炒梔子等。

　　4、血虛風(fēng)燥型：皮損色紅，干燥、脫屑，瘙癢明顯，眠差易倦。舌紅偏淡，苔薄，脈細(xì)。

　　治法：養(yǎng)血潤(rùn)燥，疏風(fēng)止癢。

　　方藥：當(dāng)歸飲子加減

　　當(dāng)歸、川芎、生地黃、炒杭芍、防風(fēng)、荊芥等。#p#副標(biāo)題#e#

　　外治方法

　　1、中藥煎液濕敷：適合皮損紅、熱、腫脹時(shí)期，用馬齒莧煎液冷敷，每日數(shù)次，每次10-20分鐘。

　　2、中藥軟膏保濕：適合皮損干燥、脫屑時(shí)期，可選黃連油或黃連軟膏等成分簡(jiǎn)單、溫和的制劑。

　　3、醫(yī)學(xué)護(hù)膚品：適合皮損消退恢復(fù)期，可選薇諾娜、希美康等。

　　注意事項(xiàng)：春季皮炎發(fā)作期間，皮膚敏感性增高，外用任何制劑時(shí)，要密切觀察是否對(duì)治療藥物過敏，一旦出現(xiàn)，立即停用，立即清洗干凈，及時(shí)復(fù)診就醫(yī)。皮炎消退后，建議外用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)皮膚，鞏固治療。

　　“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”朋友們，我們一起分享滋潤(rùn)、養(yǎng)護(hù)皮膚的方法，春天來(lái)了，不怕皮炎!

作者簡(jiǎn)介

　　肖云：主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中醫(yī)美容主診醫(yī)師，就職于昆明市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科。云南昆明姚氏婦科流派傳承工作室第八代傳承人，主要研究方向：女性皮膚的中醫(yī)保養(yǎng)與調(diào)治;與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)的女性皮膚病;中西醫(yī)結(jié)合治療黃褐斑、痤瘡、顏面皮炎、慢性濕疹等皮膚病。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)美容分會(huì)委員;中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)中醫(yī)亞專業(yè)委員會(huì)委員、中西醫(yī)亞專業(yè)委員會(huì)委員;云南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚美容專業(yè)委員會(huì)委員;云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形醫(yī)師分會(huì)委員會(huì)委員。受聘昆明市科技專家?guī)鞂＜?昆明市勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)療衛(wèi)生專家。

　　溫馨提示：本平臺(tái)分享健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。