為慶祝全國中醫(yī)藥大會召開，大力弘揚中醫(yī)藥文化，推廣中醫(yī)藥健康生活理念，提升全民健康素養(yǎng)。12月21日，彌勒市中醫(yī)醫(yī)院成功舉辦了主題為“傳承中醫(yī)，共享健康”的第二屆中醫(yī)藥健康養(yǎng)生節(jié)。

　　今年活動內(nèi)容豐富多彩，免費品嘗膏方、茶飲、藥膳氣血三寶湯、吃冬至湯圓；現(xiàn)場體驗中醫(yī)藥特色診療；抽獎贏取健康好禮；學習養(yǎng)生操等。還有來自云南省中醫(yī)醫(yī)院專家坐診，受到了廣大市民的一致好評，現(xiàn)場氣氛十分熱烈，現(xiàn)在讓我們一起來感受一下！

　　開幕式

　　活動開幕式上，黨總支書記、院長馬學軍致辭指出，希望通過此次活動，讓社會更加了解中醫(yī)藥，讓老百姓更加認識養(yǎng)生文化，充分發(fā)揮中醫(yī)藥“簡、便、驗、廉”的作用，惠澤千家萬戶。

　　云南省中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任何渝煦發(fā)表講話，對此次中醫(yī)藥健康養(yǎng)生節(jié)的舉辦給予肯定。

　　義診開方

　　活動中，云南省中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任何渝煦，彌勒市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任李煥林現(xiàn)場為廣大群眾義診開方，專家們根據(jù)患者體質(zhì)與所患疾病，辨證辨病相結(jié)合訂制出不同的方子。

　　前來義診的群眾排起了長隊，專家們耐心細致的為患者們答疑解惑，對群眾如何運用中醫(yī)藥進行保健預(yù)防開展了科學指導(dǎo)。

　　藥膳品嘗

　　俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，冬季是健康“儲蓄”的最好季節(jié)。在飲食養(yǎng)生區(qū)，醫(yī)院為參加養(yǎng)生節(jié)的市民群眾準備了養(yǎng)生又美味的氣血三寶湯、湯圓、茶飲等。面對這些美味，大家怎能不心動，紛紛不由自主的加入到了品嘗隊伍中。

　　通過官方微信公眾號參與刮刮卡抽獎贏取好禮活動也吸引了眾多市民前來參加，現(xiàn)場氣氛活躍，熱鬧至極。

　　中醫(yī)藥產(chǎn)品和服務(wù)展示體驗

　　來自院內(nèi)18個參展科室為大家提供了頭部刮痧、火龍罐、泥灸、穴位貼敷等一系列中醫(yī)藥特色診療服務(wù)現(xiàn)場體驗，群眾們積極參與其中。

　　秋梨膏、祛濕茶、抗流感香包、足浴包、面膜粉等眾多由彌勒市中醫(yī)醫(yī)院自主研發(fā)的各類中藥特色產(chǎn)品和鮮藥標本呈現(xiàn)在大家的眼前，讓大家體驗到了中醫(yī)養(yǎng)生文化，感受中醫(yī)藥的無窮魅力。

▲中醫(yī)藥產(chǎn)品展示

▲中醫(yī)藥特色診療服務(wù)#p#副標題#e#

　　中醫(yī)健身功法

　　在活動精彩有序進行的同時，參加中醫(yī)健身功法表演的隊員們穿著傳統(tǒng)服飾分批進行八段錦、降壓操、降糖操等表演，讓群眾了解與學習健身功法的同時還能強身健體，緩解壓力，有益于身心健康。

▲八段錦展示

　　八段錦起源于北宋，至今有八百多年的歷史。練習無需器械，不受場地局限，簡單易學，節(jié)省時間，作用極其顯著；適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

▲降壓操展示

　　降壓操根據(jù)中醫(yī)"平肝息風"的理論，對太陽、百會、風池等穴位加以按摩，可以調(diào)整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血、調(diào)和陰陽，對高血壓病的預(yù)防和治療有明顯作用。

▲降糖操展示

　　降糖操通過運動的方式，能增加肌肉對血糖的攝取和利用、改善脂類代謝，提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，不但能有效控制血糖，而且能防控并發(fā)癥的發(fā)生。

　　團體心理治療

　　除了以上諸多精彩的活動，心理科/神志病科在會議室開展了“正念-活在當下”的團體心理輔導(dǎo)，讓更多有心理困擾的患者和群眾感受、了解和重視心理健康的重要性。

　　據(jù)統(tǒng)計，養(yǎng)生節(jié)當天共吸引了1300余人參加，通過現(xiàn)場抽獎方式發(fā)放了700余份中醫(yī)藥治療體驗卡、藥膳包、玻璃杯等禮品，600余人品嘗了氣血三寶湯、湯圓、膏方，現(xiàn)場為130余人提供了中醫(yī)藥特色診療服務(wù)體驗。